Vroegtijdige herkenning,
goede diagnose
Er zijn in totaal zo’n 200 lichamelijke en psychische klachten die stuk voor stuk samenhangen met een verkeerde ademhaling. Als we bij onszelf te rade gaan, kennen we de meeste wel – misschien zelfs uit eigen ervaring. Ze komen in lichte of sterkere mate voor, afhankelijk van hoe goed we ons voelen. Het varieert van veelvuldig zuchten of gapen tot duizeligheid, pijn op de borst, hoofdpijn of pijn in de nek of schouder (dit laatste hoeft niet perse op RSI te duiden). We voelen ons afwezig en futloos, hebben moeite met helder denken en concentreren, slapen slecht, worden vergeetachtig... enfin, de lijst is heel lang.
Als iemand vijf of meer van zulke klachten regelmatig heeft, kan de oorzaak al snel in een foute ademhaling worden gevonden. En dan is dus ook de oplossing nabij!
Hoe eerder die klachten worden herkend en erkend, des te sneller kan er een verantwoorde diagnose worden gesteld. Het kan bovendien leiden tot versneld herstel.
Home » De training » Vroegtijdige herkenning, goede diagnose
